为什么不建议喝低脂牛奶（高钙低脂牛奶的害处）

因为牛奶中的脂肪己经去除。所以升糖指数更低。

低脂牛奶更适合想减肥、或者血脂高的人喝。有些人习惯睡前喝牛奶，但是又担心脂肪含量过高会发胖，也可以选择低脂牛奶。几款不同的低脂牛奶，也可以横向比较一下，选择蛋白质含量相对较高的那款。

因为脱脂牛奶的口感不好，不好售卖

不适合小孩子。小孩子在生长发育的过程中，是需要一定量的蛋白质和脂肪含量来提供机体正常的运转和日常活动的，低脂纯牛奶中是将脂肪水解，因此低脂牛奶中的脂肪含量和营养元素是不足以提供小孩的生长发育的，最好可以喝纯牛奶。

适合的，因为低脂牛奶味道清淡，还非常粘稠，孩子喝了可以填饱肚子，还能增加身体重量，促进皮肤更加光滑和弹性，提升食欲

适合的，因为低脂牛奶维生素含量高，卡路里丰富，孩子喝了肚子会有饱腹感，还能改善睡眠质量，促进骨骼中氨基酸成分的吸收

一般情况下，儿童是能喝低脂牛奶的，因为低脂牛奶含有丰富的蛋白质和钙元素，儿童喝低脂牛奶后，可以补充体内所需的营养物质，也可以增强儿童的抵抗力和免疫力。

不适合。

儿童通常不可以喝低脂牛奶。低脂牛奶经过过滤，去除加工过的油脂，多余的脂肪被用来分解脂肪和增加脂肪。在这个过程中不仅会导致牛奶中许多营养成分的损失，还会使其他营养成分变性。

低脂牛奶不适合孩子喝，因为脂肪含量较低，不宜长期用于喂养婴儿，否则可能会因能量供应不足而造成营养不良。每100克牛奶中的脂肪总量约3.27克。

儿童也是可以喝低脂的牛奶的。

可以选择低脂牛奶的。孩子一般来说选择奶制品主要是选择一些比较钙含量丰富的,蛋白含量丰富的比较好,能够满足营养需要。

孩子不适合低脂牛奶，一般老人喝比较好。孩子发育需要一定的脂肪含量可以喝纯牛奶，或者高钙奶，老人有些血脂有点高喝低脂牛奶好。