坐月子可以吃橘子吗（抛妇产坐月子可以吃橘子吗）

在生产完孩子喂奶时间是可以吃橘子的，也可以多吃一些新鲜的蔬菜，多吃水果，这样的话也有助于身体的恢复，但是不要吃含凉性的水果，也不要吃冰箱里面存放的水果，注意保暖，避免着凉，因为在这个时候心里特别的虚弱，很容易落下后遗症，也可以多喝汤水的食物。

来月经可以吃橘子。但一次不要食用过多。橘子含多种营养成分，特别维生素C和D的含量尤高，能调节人体新陈代谢。橘子皮中的果胶质有降低体内胆固醇的作用与而且促进排便与消化，可以泡水喝。所以月经期可以吃橘子，但一次不要吃太多也不要吃冷藏的。