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素冬瓜汤的做法大全(素冬瓜汤和什么做汤好喝)

admin 2026-01-23 12:58 12 0


主料冬瓜250g 淮山150g 辅料蜜枣1-2个 红萝卜1根 云豆1把 枸杞少量 莲子少量 冬瓜素汤的做法步骤1. 云豆提前一晚泡上水,这样比较容易煮,淮山去皮切块,冬瓜洗净切块,不用去皮哦,红萝卜同样切块,其他洗干净备用2. 砂锅放水,除淮山和枸杞外,其他一起放下开始煲。20分钟后放淮山和枸杞,煮约10分钟后放点油及盐即可,如要甜汤就可不放油,放冰糖即可了

主料:

冬瓜200g

辅料:

盐1g

料酒2小勺

葱姜蒜适量

毛豆适量

紫菜适量

榨菜一袋

步骤 :

1· 备料:冬瓜、毛豆

2· 紫菜、榨菜

3· 冬瓜去皮切块

4· 冬瓜、毛豆放水烧开后转中火煮至冬瓜软烂

5· 加入紫菜放黄酒,烧滚后加入盐,起锅前加入榨菜,橄榄油

主料:冬瓜半斤,泡发的肉皮1块,木耳、火腿、黄瓜各少许

调料:鸡汤,盐,胡椒粉

做法

1、冬瓜、肉皮切小块,黄瓜、火腿切薄片,木耳撕小块备用。

2、炒锅倒少许油,爆香葱姜末。

3、加入冬瓜块翻炒。

4、把过了油的冬瓜块倒入煮开的鸡汤中。

5、冬瓜煮上10分钟后,加入木耳和肉皮继续煮。

6、汤滚开5分钟后,再放入黄瓜、火腿片,加一些盐、胡椒粉调味即可关火

主料:

冬瓜300g

姜4片

盐2g

老汤150ml

辅料:

葱花适量

1. 冬瓜洗干净,去皮去瓤;

2. 切片

3. 锅里加油加姜,待有姜的味道加冬瓜翻炒,冬瓜炒软后加老汤和食盐;

4. 加汤再煮10分钟,即可出锅

主料:冬瓜适量  姜片适量

辅料:盐适量  味精适量

做法:

1. 原料。

2. 冬瓜去皮,切块洗净备用。

3. 热锅冷油放姜片。

4. 放入冬瓜。


5. 放适量盐。


6. 加水漫过冬瓜。


7. 煮好,放少许葱,放少许盐。


8. 成品

冬瓜去瓤去皮,洗净切薄片,葱白切段,葱绿切葱花,热锅倒入少许植物油,油热下葱白炒香,倒入冬瓜片大火炒软,加适量清水,盖盖大火煮沸,调小火将冬瓜慢煮至透明,倒入虾皮20克拌匀,加少许盐、白胡椒粉拌匀出锅,撒入葱花即可。


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