生理期可以喝咖啡吗（生理期可以喝咖啡吗拿铁）

月经期间是可以喝咖啡的，但是只能少量的喝一些咖啡，咖啡有助于调解月经，缓解心情。但是不可以过量的喝咖啡，咖啡里含有咖啡因有助于提神的作用，过量的喝咖啡容易引起月经量增多或者是痛经加重。月经期间饮食要多吃点营养价值高的食物，注意保暖，多穿点衣服，不要着凉了。

月经期间可以喝咖啡，也可以喝茶，对于月经量和月经周期没有什么影响，但是不要喝浓咖啡和浓茶，以免影响睡眠。平时要注意加强营养，多吃含铁丰富的食物，有利于补血，防止贫血，经期注意个人卫生，每天使用温水清洗外阴，使用优质的卫生护垫进行护理。

来月经期间，不建议喝黑咖啡，月经期是女性的特殊时期，不论是黑咖啡还是白咖啡，可能会促进子宫收缩，从而加重痛经症状，导致经血量增多或经血淋漓不尽，如果过量摄入咖啡，容易加重经期失眠、焦虑，导致情绪不稳定等，不建议经期喝咖啡。

不会怎样，不会产生很大影响，咖啡中的咖啡因可以使人心情愉悦、改善经期的心理状态，还有振作精神、缓解疲劳增加工作效率等