孕妇一到九个月饮食表（怀孕9个月每日三餐食谱）

九个月的宝宝，一天吃五顿饭较好。如果有时间的话，可以按照早晨七点、中午十一点、下午三点、晚上六点、晚上九点半左右，按时喂养孩子。

如果时间上不充许，可以与大人一起食用正常的一日三餐，但是也需要找时间增加宝宝二次辅食，不然是无法满足宝宝身体发育需要的。

九个月龄的宝宝作息饮食时间安排如下，宝宝小睡眠要充足才能长得白胖，所以要在六七点钟起床，给宝宝洗澡换纸尿裤，在七点半给宝宝喝奶，十点左右哄宝宝睡一觉，到十二点喂宝宝喝奶，到下午二点哄宝宝睡午觉，下午四点喂宝宝喝奶，到晚上七八点喂宝宝喝奶睡觉。