产妇第一周饮食（产妇第一周饮食以什么为主）

在产后第一周应该及时的调整饮食，不要吃油腻的食物也不要盲目的进补，因为产妇的身体是比较差的，很可能会有消化不良的情况，吃一些小米粥或者大枣粥等来调理脾胃，建议等1周以上食欲逐渐恢复后就开始进补，可以吃乌鸡汤，鲫鱼汤等来看看。

刚开始一定要饮食清淡，因为乳腺管还没有打开，吃过于太油腻的东西会堵塞乳腺，不能吃寒凉的食物，不能吃过于硬的，不容易消化的食物，产妇如果没有排气的话，会造成便秘，可以喝一些养胃的小米粥，少吃一点可以通便的小菜，还可以喝一些清淡的萝卜汤。