适合感冒喝4种粥（感冒的人喝啥粥）

感冒可以喝用姜丝和粥再加鸡蛋、蔬菜等，组成味道鲜美的菜粥、鸡蛋粥，再加点姜丝还有发汗解表功能，有助于感冒康复。所以喝粥时，要根据自己的情况和口味进行调整。但是感冒不能完全靠喝粥解决问题，可能还是要用药物调整，才能够最终缓解感冒的症状。

感冒咳嗽这种情况属于上呼吸道感染，由于细菌或者病毒等病原微生物感染导致的病程，在一周到10天左右时间，需要在医生指导下口服药物治疗的，配合中医中药来治疗效果是不错的，这种情况可以喝小米豆，玉米粥，鸡蛋汤等等清淡容易消化的食物就可以。

宝宝感冒可以吃一些小米粥或者大米粥，因为宝宝感冒期间胃肠道的消化功能变弱，应该尽量的吃一些比较清淡的，容易消化的食物，适量喝一些粥也可以给宝宝补充能量，建议平时要给宝宝多注意保暖，多带宝宝做一些运动，提高宝宝身体的抵抗能力，也可以适当的给宝宝喝一些冰糖雪梨水，有助于缓解感冒的症状。

宝宝感冒期间可以适当的喝一些小米粥或者是姜米粥等食物。不建议喝白粥的，大米性寒属阴，有可能会引起宝宝消化不良的表现。另外要注意适当的给宝宝多喝一些水，适当的吃一些蔬菜水果等食物。避免吃一些油腻辛辣生冷的食物，可以选择一些小孩感冒药进行治疗。