怀孕8个月脚肿怎么缓解（怀孕八个多月脚肿,有什么办法缓解）

需要了解血压情况，定期复查尿常规，需要注意抬高下肢促进血液回流，如果血压比较高的需要积极控制血液，鞋子及袜子需要宽松一点。一旦出现了脚肿之后，应该格外关注自己的饮食，不可以吃太多的含水丰富的食物，反而要注意吃一些能够消除水肿的食物，比如说适当的吃一些冬瓜汤

怀孕晚期脚肿属于正常生理现象，不需要特殊处理进而过度担心。由于孕晚期孕妇子宫和胎儿增大，造成腹压增高，压迫下肢静脉，影响血液回流，造成腿脚肿的现象；平时尽量少活动，多休息，晚上睡觉前或坐着时将脚太高，有助于缓解脚肿症状。

怀孕期间出现脚肿的情况，首先需要抬高下肢，经过休息以后，如果症状能够缓解，这种情况大多是一种生理性的原因，可能是因为子宫增大，影响下肢静脉回流而引起的，大多可以不需要治疗，但如果经过休息后，脚肿的症状并没有减轻，就需要到医院测量血压，化验尿常规，判断有没有妊高症的情况，同时需要低盐，低脂，低胆固醇饮食。