小学生喝什么牛奶最好（小学生喝什么牛奶最好呢）

不同年龄段的儿童，适合喝的牛奶类型也不相同，但总的原则是喝含乳量较高的常温奶及巴氏奶。

具体如下： 1.年龄小于1岁：不喝牛奶，孩子不到1岁时，唯一应该喝的奶就是母乳和（或）配方奶。

2.1～2岁：全脂牛奶。2岁以下的孩子要比年龄较大的儿童和成年人需要更多的脂肪，这样才能满足其快速成长和大脑发育的需要，因此一般喝全脂牛奶。

3.2岁以上：从降脂牛奶到脱脂牛奶。孩子2岁后，最好限制其脂肪摄入量，每日脂肪摄入量不能超过所摄入的总热量的1/3。让孩子喝降脂牛奶（2％脂肪含量）、低脂牛奶（1％脂肪含量），或者最好是脱脂牛奶（不含脂肪），这样可以最快且最简单地帮助孩子减少脂肪的摄入量。

4.其他奶：包括豆奶、羊奶、谷物奶、杏仁奶或者其他类型的奶，主要根据个人喜好、过敏考虑、消化问题等因素选择。 由于不同的奶中蛋白质、脂肪、碳水化合物、卡路里的含量有很大的不同。因此在使用前需咨询儿科医生，且必须经过巴氏消毒，才可给宝宝饮用。

小孩喝纯牛奶或酸奶都比较好。

纯牛奶中含有大量的钙元素、维生素D、乳酪蛋白、维生素C等营养物质，小孩正处于发育期间，需要大量的钙元素以及维生素D，不仅能够补充身体内所需的营养物质，还有利于促进生长发育，而且维生素C还可以参与人体的免疫反应，适当的喝些纯牛奶是有利于提高身体素质的。

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后形成的一种牛奶制品，酸奶中也含有大量的蛋白质、维生素B1、钙元素等微量元素，酸奶中含有丰富的能量，能够为小孩的身体补充能量，而且酸奶中还含有丰富的活性益生菌，能够促进肠胃蠕动，对于小孩经常大便干燥，能够起到缓解的作用，所以小孩喝酸奶也比较好。

喝纯牛奶就好，特仑苏，蒙牛

特仑苏也是我国的高端牛奶品牌，它的奶源在内蒙古，牛奶的品质很高，含有多种营养成分，口感醇厚香甜，孩子比较爱喝。

蒙牛也是我国牛奶品牌中的又一行业巨头，品牌的综合实力强，品质有提高/增加，是众多消费者的信赖选择。它旗下的未来星儿童牛奶比较出名，是专为中国儿童设计的营养自有工艺，营养好喝，受到很多孩子的喜爱。

小孩子喝高钙牛奶比较好。孩子正处于生长发育的关键时期，需要补充充足的钙质，进生长发育，高钙牛奶能满足孩子生长中所需的钙质。

喝纯牛奶比较好。三岁以上就可以喝鲜奶，鲜奶的营养价值比较高，三岁以下的孩子都选择配方奶粉。

三岁以上喝鲜奶，最好不要选择调制的这种奶质，还有乳质类的牛奶，因为这样的牛奶营养价值可能要少一点。

一般鲜奶，还有里面添加钙、锌的这种牛奶也不错，比如高锌奶、乳钙奶，这样都有利于骨骼的发育。

小孩子可以喝的奶产品包括液态牛奶，也就是纯牛奶，含有益生菌的牛奶，也就是酸奶，还有就是配方奶。选择哪一种呢，要根据孩子的体质和他的年龄状况而定。如果是正常发育的孩子，年龄大于一周岁，营养状况也是很好，建议可以喝纯牛奶来补充每天所需要的钙质。

酸奶含有益生菌可以调节肠道菌群，增加食欲但是不推荐用酸奶来代替纯牛奶，可以作为补充。如果孩子的生长发育状况比同龄儿稍微差一些，那建议一岁以上的孩子也可以继续口服配方奶，因为配方奶的热卡比纯牛奶要高一些，而且里边添加了一些营养元素。如果孩子生长发育是正常的，辅食添加的也很满意，建议喝液态牛奶就可以了。