白带褐色怎么自己调理（45岁白带有褐色分泌物是怎么回事）

白带出现咖啡色这个首先就考虑是白带带血丝但是如果在月经的中期出现这种情况考虑是排卵期出血，排卵期出血主要是在下次月经来的前14天左右，这个时候会出现白带带血丝，也就是出现白带出现咖啡色的，如果出血比较多，建议要口服止血的药物。

白带有咖啡色的分泌物，有可能是妇科炎症，平时要注意个人卫生，内裤要单独的清洗，在日光下曝晒晾干，辛辣和过于刺激性的食物不能吃，多吃一些高维生素和高蛋白的食物补充营养。同时查一下妇科，如果确定是炎症，可以口服妇炎康片进行抗炎治疗。

白带呈褐色，考虑是月经来的前兆，也有可能是排卵期或是阴道感染等症状，建议可根据自己的情况，确诊病因，对症治疗。如果月经已经来过，则就不考虑是月经来的前兆。同时排卵期也会出现流血现象，建议算计好排卵期的时间。

有深咖啡色的白带可能和排卵期的分泌物有关，如果不是排卵期出现了咖啡色的白带，一般多见于宫颈糜烂或者内分泌失调，服用避孕药引起的撤退性出血，要及时的检查原因治疗，不能随意的服用药物，若是宫颈糜烂导致的可以口服抗宫炎片治疗。

感染了阴道炎的可能性较大，宫颈炎引起的白带褐色分泌物的情况。平时不注意饮食运动导致体内湿气过多，湿气在阴部引起细菌感染的情况。可以选择清热解毒除湿的药物进行治疗。在平时也要注意外阴的清洁，清洗时可以使用妇炎洁等药物进行清洗。