亚麻酸对孕妇的功效与作用（亚麻酸对孕妇的副作用）

在怀孕早期建议吃叶酸即可，因为叶酸是可以预防胚胎的神经血管发育畸形等，所以坚持吃对胎儿的发育帮助是比较大的，这段时间内应该多休息，注意看一下睡眠等是否正常，建议计算预产期的时间。注意前3个月内不要做剧烈活动，多吃滋补的食物。