断奶怎么样回奶快（断奶时怎么回奶不受罪）

可以在医生的指导下喝点大麦茶，产后的麦芽具有回奶的功能，一定要遵医嘱用量，不然效果不佳，在分泌母乳的高峰段，可以适当的用吸奶器吸出一部分，但是不能吸的太多，在断奶期间不要喝太多的汤汤水水，少吃高蛋白的食物，适当控制一下饮食。

如果不想喂奶，可以口服回奶宝颗粒，使用温开水冲服，可以抑制奶水的分泌，同时口服维生素b6，吃点韭菜，使用大麦芽泡水喝，回奶的效果也比较好，这几种可以在一起使用的，在这期间不要吃鸡汤，鱼汤，排骨汤等容易引起下奶的食物，饮食的口味要清淡。