育婴经验
admin 2025-11-17 22:58 11 0
1、把大米淘洗干净,这个与煮饭是一样的程序。
2、把米倒入高压锅内放入水,水与米的比例是4:1。
3、把高压锅关紧,手柄成一直线,然后放上高压帽,大火开煮。
4、等到气压冒气的时候,我们可以把火调成小火,保持微微沸腾的状态,15分钟即可关火,关火以后放置20分钟。然后轻轻打开高压帽,如果不冒气就可以完全打开,如果还在冒气就再放上去放一会儿,直到不冒气为止。
5、打开高压锅盖里面的粥已经煮好,下面比较稠,上面比较稀,用勺子轻轻搅动,使之匀称。
食材:小米4勺、红枣4个、山药一段、枸杞十几颗。
做法 :
1.把小米、红枣去核、枸杞洗净备用,山药去皮洗净切块备用。
2.小米下锅,放入小米三倍的水量,放入红枣、山药、枸杞小火煮30分钟,早上着急出门的小伙伴可以用微压锅更省时间,用微压锅中火煮20分钟,靠压强压出来的小米会更软糯。
大米洗净,放高压锅里面加大枣,紫米炖煮半个小时
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